Korzyści odżywcze
Ziemniaki są doskonałym źródłem potasu i dostarczają węglowodanów dających energię.
Tuńczyk jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i białko, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i mózgu.
Marchewki dostarczają beta-karotenu, który wspomaga dobry wzrok i odporność.
Szczypiorek jest źródłem witamin A i C, które korzystnie wpływają na zdrowie skóry i odporność.
Ser jest źródłem wapnia i białka, które wspomagają mocne kości. Informacje dietetyczne
Bogaty w białko
Opcja bezmleczna: Użyj sera bezmlecznego, aby produkt był przyjazny dla nabiału.
Bez orzechów
Bez soi
