Wysoka zawartość błonnika: Owies, owoce i warzywa stanowią dobre źródło błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie.
Bogate w witaminy: dodatek dyni, marchwi i jabłek dostarcza mnóstwo witamin A i C.
Zdrowe tłuszcze: Opcjonalnie możesz dodać orzechy i olej roślinny, które dostarczają zdrowych tłuszczów, wspomagających zdrowie serca.
Niska zawartość dodanego cukru: przepis ten jest naturalnie słodzony owocami, dzięki czemu unika się zbędnych cukrów. Informacje dietetyczne:
Wegetariański
Bez nabiału (jeśli używasz mleka roślinnego)
Bezglutenowe (jeśli używasz certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych)
Informacje żywieniowe (na porcję):
